Tiempo de crisis, tiempo de oportunidades. La música hace más fácil el camino, y el camino abre un horizonte mejor.
Lo antiguo y lo moderno de la mano para hacer un mundo mejor y más armonioso.
Francisco José Balsera, músico y amigo, acaba de ser entrevistado acerca de la inteligencia emocional y su íntima relación con el aprendizaje, ciencia en la que es experto. Me parece de un gran interés su aplicación en todos los campos de la educación, en la música, en las artes, en la vida misma y, cómo no, en el campo del Canto Gregoriano.
Fran, así conocido por sus amigos, es Profesor Superior de Piano, Solfeo, Teoría de la Música, Transposición y Acompañamiento. Doctor en Filosofía y Ciencias de la Educación y Experto Profesional en técnicas psicológicas para el control del estrés. Forma parte además de la Schola Gregoriana Domus Aurea, con la que ha dado innumerables conciertos y ha grabado varios CDs, siendo solista en el último dedicado a la Sibila aragonesa.
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Entre otras cosas de gran interés, afirma: Hoy podemos decir que es esencial para el desarrollo de la inteligencia emocional. La música es un arte cuya principal finalidad es hacernos disfrutar y tiene la facultad de generar en el oyente una enorme cantidad de emociones. Si cualquiera de nosotros pensamos en la música que escuchábamos en nuestra niñez, ésta nos evocará recuerdos que a su vez producirán emociones muy concretas.
Importantes pedagogos del siglo XX, como Dalcroze, Willems o Suzuki (por citar algunos de ellos) han destacado en sus escritos la importancia de la educación musical para transmitir valores y desarrollar las principales capacidades del ser humano. Los elementos constitutivos de la música (ritmo, melodía, armonía y forma) son inherentes a la naturaleza humana, de igual forma que las emociones.
Si la música está ligada a la emoción, la educación musical se convierte en el medio idóneo para desarrollar las habilidades emocionales.
¿Qué habilidades emocionales en concreto se pueden entrenar gracias a la música?
La Música es un arte tan completo que nos permite trabajar las cinco habilidades básicas de la inteligencia emocional, esto es, el autoconocimiento, el autocontrol, la automotivación, la empatía y las habilidades de comunicación.
Para que se de una educación emocional plena es necesario que los alumnos aprendan un vocabulario básico de emociones y sepan expresarlas. En este sentido, como ya he señalado en la primera cuestión en la entrevista, la música nos permite identificar diferentes estados emocionales. La autoconciencia es la habilidad emocional básica de la que se derivan todas las demás. Si yo no soy consciente de mis propios sentimientos, difícilmente seré capaz de controlarlos cuando una situación compleja me desborde o tampoco podré ponerme en el lugar de los demás (empatía). Para que una actuación musical sea exitosa es necesario que el intérprete tenga un buen autoconcepto de sí mismo, conozca sus puntos fuertes y débiles y sepa sobreponerse ante las dificultades.
Una buena gestión emocional nos ayudará a obtener autocontrol en las presentaciones públicas. Para ello es necesaria la “escenificación emotiva”, esto es, acercar al estudiante de forma progresiva a aquella situación que genera ansiedad. Es importante exponerse, y tocar ante público cuantas más veces mejor. También se pueden aplicar actividades de relajación y desinhibición corporal, así como aplicar la reestructuración cognitiva que ha demostrado ser de gran ayuda en el trabajo de la ansiedad escénica en músicos (el psicólogo Guillermo Dalia lleva muchos años investigando este tema).
La entrevista completa puede leerse en: El Portal de Inteligencia Emocional / http://www.inteligenciaemocional-portal.org/
CUANDO EMPRENDAS tu viaje a Itaca
pide que el camino sea largo,
lleno de aventuras, lleno de experiencias.
[…] Pide que el camino sea largo.
Que muchas sean las mañanas de verano
en que llegues -¡con qué placer y alegría!-
a puertos nunca vistos antes.
[…] Ve a muchas ciudades egipcias
a aprender, a aprender de sus sabios.
Ten siempre a Itaca en tu mente.
Llegar allí es tu destino.
Mas no apresures nunca el viaje.
Mejor que dure muchos años
y atracar, viejo ya, en la isla,
enriquecido de cuanto ganaste en el camino
sin aguantar a que Itaca te enriquezca.
Itaca te brindó tan hermoso viaje.
Sin ella no habrías emprendido el camino.
Pero no tiene ya nada que darte.
Aunque la halles pobre, Itaca no te ha engañado.
Así, sabio como te has vuelto, con tanta experiencia,
entenderás ya qué significan las Itacas.
(C.P. Cavafis. Antología poética, Alianza Editorial, Madrid, 1999)
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No os procuréis oro, ni plata, ni calderilla en vuestras fajas; ni alforja para el camino, ni dos túnicas, ni sandalias, ni bastón; porque el obrero merece su sustento. En la ciudad o pueblo en que entréis, informaos de quién hay en él digno, y quedaos allí hasta que salgáis. Al entrar en la casa, saludadla. Si la casa es digna, llegue a ella vuestra paz; mas si no es digna, vuestra paz se vuelva a vosotros. Y si no se os recibe ni se escuchan vuestras palabras, salid de la casa o de la ciudad aquella sacudiendo el polvo de vuestros pies. (Mt. 10, 8-14)
MI VIDA ha sido, y seguirá siendo, algo más que la búsqueda de honores, brillos y oropeles: No os procuréis oro, ni plata, ni calderilla en vuestras fajas. Mi trabajo, quizá demasiado silencioso pero nunca estéril, ha buscado siempre lo auténtico: en los innumerables archivos, en las múltiples aulas donde he impartido conferencias, másteres, cursos y clases, en los monasterios donde he disfrutado de la sabiduría de quienes me escuchaban y de los que aprendía el auténtico conocimiento (Cistercienses, Cartujos, Benedictinas, Clarisas, Carmelitas, Canonesas...).
VAYAN mis amigos a todos los archivos en los que he trabajado; pregunten a esos manuscritos por las manos que los han acariciado; díganles si no hemos hablado largo y tendido hasta hacerlos míos.
VISITEN la Cartuja, el Císter, monasterios benedictinos, carmelitas, clarisas… y pregunten quién es ese que durante años les ha transmitido sus conocimientos y experiencia con todo el amor, respeto, sin esperar nada a cambio. Es precisamente AQUÍ donde he dado mis mejores conciertos, mis maravillosos recitales. Ha sido precisamente AQUÍ donde la música en la que creo se ha hecho realidad y su sonido ha logrado aquello para lo que nació.
Si el desierto -con sus alimañas, sus animales salvajes y sus continuas sorpresas- no ha podido hacerme cambiar desde el mes de noviembre del año de gracia 2010, nada ni nadie podrá en adelante desviarme de un camino lleno de luz y de generosidad.
Y si no se os recibe ni se escuchan vuestras palabras, salid de la casa o de la ciudad aquella sacudiendo el polvo de vuestros pies. Encantado de la vida sigo el consejo y sacudo el polvo de mis pies. Ahí se queda; yo sigo caminando. Así, sabio como te has vuelto, con tanta experiencia, entenderás ya qué significan las Itacas.
